martes, 30 de diciembre de 2025




 ¿QUÉ ES EL SUPERYO?


La misma palabra dice ya lo que es: un ser superior a mí – externo a mí, agrego, pero que acaba introyectándose, metiéndose dentro de mí, en mi conciencia y en mi ser, teniendo más poder incluso que uno mismo, que yo mismo, imponiendo sus reglas externas, dentro de mí, -es terrible lo que estoy diciendo-. Un vampiro, un virus, otro bicho, algo que penetra en mí, vive a costa de mí, a la vez que me alimenta, y me transforma para bien y/o para mal, en otro ser superior a mí.

 

No es que sea simplemente algo externo, a la vez es algo interno, forma parte de mí sea interno o externo. Está en mi exterior y en mi interior, porque mi Yo depende de algo mío interno, como la anatomía, la fisiología, el psiquismo, a la vez que depende de algo externo, como el aire para respirar, como el medio ambiente con todos sus factores, del cual forman parte los demás seres vivos que han conformado previamente y siguen conformando el medio ambiente. 

 

Y, sobre todo, es la sociedad en la que he nacido y en la que vivo, con sus códigos, reglas, escritas o no, normas, costumbres, etc. 

 

El psiquismo que es formado tanto por la entidad biológica como por la complejidad sociedad. Todo el ser material y psíquico contienen una parte biológica y otra social. Tanto la parte material como la psíquica, tienen la virtud, y el riesgo de ser penetrados e invadidos por algo de la parte externa medioambiental y social. Y con esa invasión yo me convierto en algo de fuera, algo extraño a mí.   

 

Y sin embargo, algo extraño que necesito, aunque también no lo quiera.

 

Este superyo, ser superior que ha penetrado en mí, poseyéndome, supone, significa, encarna, la conciencia personal del mundo, -lo que el mundo externo a mí, piensa-, la cultura, la moral, lo establecido, la religión, las normas, las creencias, el poder, representado y sembrado por los padres en primera plana, que tienen a su vez características concretas, dentro de esa moral universal. 

 

La introyección del superyo, -de ese ser superior a mí- hace que ya no sea necesario el castigo exterior porque nosotros mismos nos convertimos en nuestros castigadores. Integramos todas las normas, con sus penitencias y castigos.

 

Nos sentimos culpables de haber hecho algo prohibido, no solo de haberlo sentido, de haber creído que lo hemos sentido, de haberlo pensado, imaginado, deseado. 

 

(seguirá)

jueves, 9 de octubre de 2025

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: LISTADOS DE ARTÍCULOS: movimiento, expresión, danz...

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: LISTADOS DE ARTÍCULOS: movimiento, expresión, danz...: Joaquín Benito Vallejo – Artículos publicados en Blogs - Por temas:     A – AMOR – EDUCACIÓN – EMOCIONES   1.     AMOR: EN BUSC...

AUTORES -Recopilación-

 

1.    Anzieu. D / EL YO-PIEL "DidierAncieu"   / El Yo-piel como representación psíquica, emerge tanto de las funciones orgánicas de la piel, como de la interacción con el entorno, cuyo exponente fundamental corre sobre el papel materno.

2.    Bach y Forés /ASERTIVIDAD / Es para gente extraordinaria: 
Personas que estén dispuestas a aprender y crecer a lo largo de toda la vida;

3.    Bach y Darder / DES-EDUCATE / Educar las emociones a lo largo de la vida

4.    Bach y Darder / EDUCAR LAS EMOCIONES -SEDÚCETE PARA SEDUCIR-

5.    Bekoff y Pierce / LA VIDA MORAL DE LOS ANIMALES / Los animales muestran un amplio repertorio de comportamientos morales y sus vidas están perfiladas en general por estas pautas de comportamiento. 

6.    Boff. L / CUIDADO ESENCIAL / Ética de lo humano, compasión por la tierra.

7.    Byung Chul / HAN BYUNG CHUL – EL AROMA DEL TIEMPO  /  La crisis actual remite a la disincronía que conduce a varias alteraciones temporales y a la parestesia  

8.    Capra, F. - FÍSICA CUÁNTICA / La teoría cuántica fue elaborada por todo un equipo de físicos, a partir de Einstein que fue quien puso los cimientos de la civilización moderna.

9.    Csikszentmihalyi  / FLUIR – una psicología de la felicidad / La felicidad no apunta a un estúpido hedonismo sino a la asunción consciente de un reto.

10. Eibesfeldt /  AMOR – ODIO / Historia natural del comportamiento humano

11. Folch / AMBIENTE, EMOCIÓN Y ÉTICA / El hombre es lo bastante inteligente para concebir armas nucleares y lo bastante irracional como para fabricarlas.

12. Fromm / FROMM – EL ARTE DE AMAR / Una investigación sobre la naturaleza del amor

13. Fromm / FROMM – EL MIEDO A LA LIBERTAD / lo que somos los humanos es fruto de la evolución de la vida y de las especies

14. Krisnamurti / EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO / Mientras no me entienda a mí mismo no tengo base para el pensamiento 

15. Krisnamurti / REFLEXIONES SOBRE EL YO. / – el autoconocimiento es el principio de la libertad

16.  Lapierre y Aucouturier - LAPIERRE Y AUCOUTURIEr. Una síntesis de su teoría y práctica psicomotriz

17.  Luria / EL CEREBRO EN ACCIÓN / Unidades funcionales del cerebro

18. Margulis / MICROCOSMOS teoría de la simbiogenésis, que explica el origen de las primeras células con núcleo, a partir de la fusión de bacterias primitivas.

19. Maslow/ AUTO-REALIZADO -EL HOMBRE -MASLOW- / Cada persona posee una naturaleza esencial

20. Maturana /-Patriarcado- -amor y juego / Maturana & Verden-Zoller – Investigación sobre el desarrollo social e individual del niño

21. Montagu / EL SENTIDO DEL TACTO /

22. MONTAGU / EL CONTACTO HUMANO / Es el más antiguo de los órganos sensoriales, a través de ella el niño recibe las primeras comunicaciones.

23. Morin / PENSAMIENTO SISTÉMICO / Síntesis extraída de Fritjof Capra y Edgar Morin-

24. Morin / TEORÍADE SISTEMAS - EL SER HUMANO ES UN SISTEMA / Circuito relacional. - Partes – interrelaciones – organización – todo-

25. Robinson / LA IMAGINACIÓN ES LA FUENTE DE TODO LOGRO HUMANO / Buena parte de su pensamiento gira en torno a varios ejes. Uno de ellos es, la importancia de la imaginación 

26. Rogers, C. - EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA / ser uno mismo 

27. Rovira, A. - EL VALOR DE LA TERNURA – ALEX ROVIRA / Si algún elemento da belleza y sentido a la vida, ése es, sin duda, la ternura

28. Shoshanna, B. - SABIDURÍA ZEN PARA LA VIDA COTIDIANA / El zen es la práctica de regresar a nosotros mismos

29. TONUCCI – DERECHOS DE LOS NIÑOS /Todo adulto debe conocer los derechos del niño. 

30.  Vedman, F. - HAPTONOMÍA – LA CIENCIA DE LA AFECTIVIDAD /  Estudio de  las relaciones afectivas entre los seres humanos.

31. Vygotski - APROXIMACIÓN AL PENSAMIENTO DE VYGOTSKI.

32. Wallon, H:ACCION Y PENSAMIENTO (Vida y obra de Henri Wallon, 4 artículos y bibliografía)

33. Zweig y Wolf / VIVIR CON LA SOMBRA / discípulos de C.G. Jung -iluminando el lado oscuro del alma-

 

 

miércoles, 4 de junio de 2025

Movimiento Orgánico-Cuerpo en Armonía-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo .: RITMO - VIDA - MOVIMIENTO

Movimiento Orgánico-Cuerpo en Armonía-Alfa Ínstitut-Joaquín Benito Vallejo .: RITMO - VIDA - MOVIMIENTO: Ritmo es fluir. Fluir es movimiento. Movimiento es vida.  Vida es emoción y sentimiento.  Ritmo es lo que fluye, lo que se mueve.  ...

RITMO - VIDA - MOVIMIENTO



Ritmo es fluir. Fluir es movimiento. Movimiento es vida. 
Vida es emoción y sentimiento. 
Ritmo es lo que fluye, lo que se mueve. 
No existe movimiento sin ritmo, ni ritmo sin movimiento. 
La vida es movimiento. 
El cuerpo humano es movimiento y ritmo. 
Antes de existir la música ya existía el movimiento y el ritmo. 

La música nace de ellos. 
Es una abstracción, una representación sonora del movimiento. 
El movimiento –humano- es vida, pasión, emoción.  
No existe la vida sin emoción, tampoco el movimiento, porque éste es la expresión de aquella. 

Ritmo - vida - movimiento.  
¿Cómo nos movemos?
¿Por qué nos movemos?
¿Con qué ánimo?
¿Con qué fuerza? 
¿Con qué intensidad? 
¿Con qué duración?
¿Cómo crece o decrece?
  ¿Cómo se repite?
 ¿Cómo se acelera o desacelera?
 ¿Con qué lentitud?
¿Con qué prisas? 
¿Con qué ilusión? 
¿Con qué desesperación…..? 
Todo eso es movimiento, movimiento con ritmo, movimiento con vida.

lunes, 12 de mayo de 2025

- Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: EL ARTE Y LA CREACCION DE LA MENTE

- Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: EL ARTE Y LA CREACCION DE LA MENTE: EL ARTE Y LA CREACCION DE LA MENTE EL PAPEL DE LAS ARTES VISUALES EN LA TRANSFORMACIÓN DE LA CONCIENCIA ELLIOT W. EISNER   Recopilación por ...

La capacidad de crear imágenes donde el mimetismo, la expresividad y los signos convencionales transmitan las intenciones del creador es un importante logro cognitivo. Exige un repertorio de aptitudes técnicas, sensibilidad a las relaciones entre las formas y la capacidad de usar signos convencionales de una manera adecuada.

 

El conocimiento somático, a veces también llamado conocimiento corporal, se experimenta en distintos lugares. Algunas imágenes resuenan en nuestro estómago, otras en nuestros ojos, otras en nuestras fantasías; los artistas juegan con nuestra imaginación.

 

martes, 6 de mayo de 2025

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: piedra y nube: LA UTILIDAD Y EL PLACER

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: piedra y nube: LA UTILIDAD Y EL PLACER: piedra y nube: LA UTILIDAD Y EL PLACER :   La vida ha hecho que lo útil se fortaleciera con lo placentero .   A lo útil, -aquello que es nec...

La vida ha hecho que lo útil se fortaleciera con lo placentero.

 

A lo útil, -aquello que es necesario para vivir-, había que hacerlo además placentero, para que fuera más atrayente y de ese modo asentar y desarrolla más la vida y sus necesidades. 


El placer por sí mismo no busca la utilidad. 

Busca su satisfacción, su disfrute. 

Lo útil sí busca el placer. Lo útil, antes que nada, ha de satisfacer. Si no satisface puede ser una tortura. Antes de dar una utilidad a algo, hemos de sentirlo y disfrutarlo, esa sensación o información nos dice si es agradable o no.


Antes de la utilidad está la sensación y el placer.  Si es agradable, es placentero, es bueno, es útil, en caso contrario, no. 


Si no es bueno no es útil y es displacentero

lunes, 5 de mayo de 2025

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: EDUCAR PARA SER

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: EDUCAR PARA SER: Hay que educar para vivir, no para trabajar. Hay que educar en el presente no para el futuro. Hay que educar para ser no para tener.   El pr...

Hay que educar para vivir, no para trabajar.

Hay que educar en el presente no para el futuro.
Hay que educar para ser no para tener.

 El principal aspecto que debe desarrollar la educación es posibilitar ser uno mismo. Pero lo que cada uno es, no viene dado de antemano por los genes, tiene que construirlo uno mismo progresivamente mediante su experiencia y su aprendizaje.

Educar para SER implica desarrollar todas las potencialidades corporales, sensoriales, cognitivas, emocionales, expresivas, creativas, comunicativas..., para así poder conocer aquellos aspectos con los que uno se siente más identificado y realizado según sus destrezas y capacidades

sábado, 26 de abril de 2025

piedra y nube: Mecanismos psíquicos del poder

piedra y nube: Mecanismos psíquicos del poder:   MECANISMOS PSIQUICOS DEL PODER –  Judit Butler   Como una forma de poder,  el sometimiento es paradójico.   Una de las formas en que  se m...

Como una forma de poder, el sometimiento es paradójico.

 

Una de las formas en que se manifiesta el poder consiste en ser dominado/a por un poder externo a uno/a. 

 

Descubrir, sin embargo, que lo que uno/a es, que la propia formación como sujeto, depende de algún modo de ese poder, es algo muy distinto. 

 

Estamos acostumbrados a concebir el poder como algo que ejerce presión sobre el sujeto desde fuera, algo que subordina, coloca por debajo y relega a un orden inferior. 

 

Esta es una parte cierta. Pero siguiendo a Foucault, entendemos el poder como algo que también forma al sujeto, y que le proporciona la misma condición de su existencia y la trayectoria de su deseo. 

 

Entonces el poder no es solamente algo a lo que nos oponemos, sino también, de manera muy marcada, algo de lo que dependemos para nuestra existencia y por tanto, que abrigamos y preservamos en los seres que somos. 

 

El poder nos es impuesto y, al ser debilitados por su fuerza, acabamos internalizando o aceptando sus condiciones.

 

jueves, 24 de abril de 2025

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: POTENCIAR LA REALIZACIÓN DEL SER HUMANO EN T...

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: POTENCIAR LA REALIZACIÓN DEL SER HUMANO EN T...: EDUCACIÓN =  POTENCIAR   LA REALIZACIÓN   DEL   SER HUMANO    EN TODA SU INTEGRIDAD. Joaquín Benito Vallejo 1-   La educaci...
1-  La educación integral favorece la realización del ser humano.
    Esta realización parte de satisfacer sus impulsos innatos como ser vivo y humano y desarrollar todas sus capacidades naturales potenciales. 

2-   Para poder llevar a cabo estos planteamientos se necesita la participación de los demás, sobre todo de padres y educadores ya que el niño solo, aislado, no puede llevar a cabo el requisito enunciado en primer lugar. El niño nace inacabado, dependiente de los demás tanto para su supervivencia  meramente física como para poder llegar a convertirse en persona, en ese ser humano integral que proponemos. El ser humano se hace en interrelación con los demás. Genéticamente,  al nacer tiene marcadas sus potencialidades, pero estas solo pueden florecer con la ayuda de los demás. Lo genético se puede inhibir, desarrollar, transformar, solo por medio de la intervención social. 

miércoles, 2 de abril de 2025

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: El hombre auto-realizado

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: El hombre auto-realizado: El hombre auto-realizado /   Proposiciones básicas de una psicología del desarrollo y de la auto-realización /  A. Maslow (Cap. 14 - ..¿La acción dirigida hacia un objetivo, motivada, esforzada, finalista, es un producto secundario o un aspecto de las necesarias transacciones entre la psique y el mundo?  -A- la satisfacción de las necesidades deficitarias  proviene del mundo exterior, por tanto, es necesaria la adaptación a este mundo, experimentando la realidad, conociendo, aprendiendo, diferenciando… -B- El mundo es en sí mismo, interesante, bello, fascinante. Explorarlo, manejarlo, contemplarlo, gozar de él, son acciones motivadas por las necesidades cognoscitivas, motrices, estéticas. La pura expresión de la naturaleza, de las propias capacidades, es una expresión del   ser más que del esforzarse. La contemplación y disfrute  de la vida interior  no solo es una clase de acción sino que es antitética es decir, que produce paz y cese de toda actividad. La capacidad de esperar  es un caso especial de capacidad de suspender la acción.

domingo, 23 de marzo de 2025

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: ¿QUÉ SIGNIFICA EDUCAR?

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: ¿QUÉ SIGNIFICA EDUCAR?: ¿QUÉ SIGNIFICA EDUCAR? Aprendizaje -  Educación - Domesticación Joaquín Benito Vallejo Queremos distinguir previamente l...
Queremos distinguir previamente los conceptos de aprendizaje, educación y domesticación. Aunque generalmente educación y aprendizaje se utilizan unidos y con el mismo significado, son aspectos distintos, sin dejar de tener en cuenta que ambos se interrelacionan y pueden ser interdependientes. 

En cuanto al concepto de domesticación, he de decir, que esto es lo que se hace habitualmente confundido y utilizado como educación, pero que es completamente contrario a ella.  

Aprendizaje: capacidad innata mediante la cual podemos conocer el medio que nos rodea, y adquirir recursos para intervenir en él.
Educación: La formación y el desarrollo del SER, basada en la interrelación mantenida con los padres.
           Domesticación: Restricción de las capacidades del niño y adoctrinamiento en los objetivos que la sociedad desea.

           La bondad depende de la educación, el conocimiento depende de la enseñanza, la obediencia depende de la domesticación

miércoles, 19 de marzo de 2025

- Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: LA VIDA MORAL DE LOS ANIMALES

- Cuerpo, mente, comunicación - Alfa Ínstitut - Joaquín Benito: LA VIDA MORAL DE LOS ANIMALES: ¿TIENEN  MORAL  LOS ANIMALES? Justicia Salvaje –La vida moral de los animales- Marc Bekoff [1]   y Jessica Pierce [2] Recopi...
En este maravilloso libro "Justicia Salvaje" se sostiene que los animales muestran un amplio repertorio de comportamientos morales y que sus vidas están perfiladas en general por estas pautas de comportamiento. 
El sentido de lo que debería ser, relacionado con lo que está mal y lo que está bien juega un papel importante en sus interacciones sociales como sucede con las nuestras, los humanos.
Los animales no solo tienen sentido de la justicia, sino también de la empatía, el perdón, la confianza, la reciprocidad entre otros valores. 

Se demuestra que los animales poseen un rico mundo interior, disponen de un amplio repertorio de emociones y un alto grado de inteligencia. Demuestran flexibilidad en su comportamiento, interactúan socialmente con increíble habilidad, forman intrincadas redes de relaciones y viven según reglas de conducta, que mantienen el equilibrio social o lo que se llama homeostasis social.

martes, 11 de marzo de 2025

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: El hombre auto-realizado

Educar-nos para la Ternura - Joaquín Benito Vallejo - afecto, contacto, comunicación, amor: El hombre auto-realizado: El hombre auto-realizado /   Proposiciones básicas de una psicología del desarrollo y de la auto-realización /  A. Maslow (Cap. 14 - ...

   Cada persona posee una naturaleza interior esencialmente biológica, de carácter instintivo, natural, heredado en cierto grado e inmutable.  Hay que hablar por ello de raíces hereditarias, constitucionales, y también adquiridas, aunque la determinación biológica, sea solo parcial y demasiado compleja. Esto constituye un “material en bruto” más bien que un producto acabado.  En esta naturaleza interior están las necesidades básicas de tipo instintivo, capacidades, anatomía, fisiología, temperamento, lesiones y traumas prenatales o natales…  Este núcleo se manifiesta como inclinaciones, propensiones o tendencias…  Este material empieza pronto un proceso de conversión hacia un yo, en cuanto empieza a entrar en contacto con el mundo exterior.

jueves, 6 de marzo de 2025

SUAVE



Suave,

 

el canto del agua en octubre conoce mis labios, 


el amoroso roce de la sandalia, 


la aurora incolora, el ocaso. 

 

Los granos de lluvia no guardan secretos. 


El silencio y la noche aman mis quejas, 


guardan mis palabras. 


 

El hombre no entiende.

 

Muchas veces mi brazo apresó el aire, 


cuando solo yo, era su amado.

 

Bajo el ocre dolor de la tierra mis años se hunden. 


Un día para siempre seré suyo, 


como la raíz, como el gusano, entre la piedra.


Arriba el mundo, 


el hombre aún indaga, 


cuál su nombre,

 

quién era. 

domingo, 2 de marzo de 2025

¿porqué me hieres?



Oh dolor

 

¿Porqué me hieres,

Por qué no huyes de mis noches,

Por qué no te alejas, 

                                  de mi soledad de nieve?

Ah dolor

Eres cruel conmigo

Hora tras hora

Cebándote en mis llagas 

                                      de mendigo.

Conoces dolor,

Mi débil sangre, 

Mi débil voz,

La torpeza de mis pasos.

Conoces dolor,

Mi dolor de niño.

 

Ah dolor

Olvida mi sombra

Saca tus uñas de mi herida,

Cambia de camino,

Aléjate color de mujer maldita,

Deja mi dolor escondido.